Unser Schulgebäude Unser Spielplatz Kinder beim Lernen

Kontakt

Grundschule Hartmannsdorf
Schulstraße 1
09232 Hartmannsdorf

Telefon: (03722) 93436
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Workout 1

Selbstverteidigung Workout 1

 

1. Belehrung

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/1.-Belehrung.mp4

2. Begrüßung

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/2.-Begruung.mp4

3. Lockerung 1

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/3.-Lockerung-Hande-Arme-Schultern.mp4

4. Lockerung 2

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/4.-Lockerung-Schultern.mp4

5. Armkreisen

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/5.-Armkreisen.mp4

6. Beruhigung

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/6.-beruhig-dich-bitte.mp4

7. Hanteltraining 1

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/7.-Hanteltraining1.mp4

8. Hanteltraining 2

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/8.-Hanteltraining2.mp4

9. Kniebeuge

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/9.-Kniebeuge.mp4

10. Dehnung Arme

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/10.-Dehnung-Arme.mp4

11. Dehnung Beine 1

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/11.-Dehnung-Beine-1.mp4

12. Dehnung Beine 2

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/12.-Dehnung-Beine-2.mp4

13. Kräftigung Arme 1

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/14.-Krftigung-Arme-1.mp4

14. Kräftigung Arme 2

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/13.-Krfitgung-Arme-2.mp4

15. Kräftigung Arme 3

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/15.-Krftigung-Arme-3.mp4

16. Kräftigung Beine

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/16.-Krftigung-Beine.mp4

17. Kräftigung Oberschenkel

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/17.-Krftigung-Oberschenkel.mp4

18. Lockerung Arme

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/18.-Lockerungsbung-Arme.mp4

19.Partnerübung

https://www.grundschule-hartmannsdorf.de/images/19.-Partnerbung.mp4

 

Viel Spaß beim Üben ;)

Liebe Schülerinnen und Schüler, sehr geehrte Eltern, unter dem Register "Aktuelles zur Schule" (hier) werden wir Informationen zum Umgang mit den Ereignissen rund um das Corona-Virus an unserer Schule bereitstellen.

 

Unter

- Unser Schule - 

"Lernen im Internet"

finden Sie eine Auswahl

von tollen Lern- und Mitmachseiten

für unsere Schülerinnen und Schüler.


 

Achtung: 

  Für aktuelle Informationen bitte hier klicken.

Veranstaltungen rund um unsere Schule finden Sie hier.



wichtige Informationen zum Schulessen

wichtige Information zur Parksituation vor der Schule
(pdf, 153kb)

 

 

 

 

 

 

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